For å øvelseskjøre må ledsageren være fylt 25 år og ha hatt førerkort klasse B i minst 5 sammenhengende år. Eleven må ha fylt 16 år og gjennomført trafikalt grunnkurs. Bilen skal ha L-skilt synlig foran og bak. Øvelseskjøring er en viktig del av føreropplæringen og Statens vegvesen anbefaler minst 100 timer mengdetrening. Les vår komplette guide til klasse B.
Reglene i korte trekk
Krav til ledsager
Ledsageren har et stort ansvar under øvelseskjøring og må oppfylle følgende krav:
- ✓Fylt 25 år
- ✓Hatt gyldig førerkort klasse B i minst 5 sammenhengende år
- ✓Være edru – samme promillegrense som for sjåfører (0,2 promille)
- ✓Sitte i forsetet ved siden av eleven
- ✓Kunne overta kjøringen ved behov
Krav til eleven
Disse kravene må være oppfylt før øvelseskjøringen kan starte:
- ✓Fylt 16 år (med godkjenning fra foresatt)
- ✓Gjennomført trafikalt grunnkurs (TGK)
- ✓Bestått synstest
- ✓Ha gyldig legitimasjon med bilde
- ✓Ha startet opplæring hos godkjent trafikkskole (anbefalt)
Hva kan dere øve på?
Varier øvingsstedene for å bygge erfaring i ulike trafikksituasjoner. Begynn med enkle omgivelser og øk vanskelighetsgraden gradvis.
Rolige boligområder
Start her – lite trafikk, lave hastigheter og oversiktlige kryss.
Parkeringsplasser
Perfekt for øving på rygging, parkering og igangsetting i bakker.
Landeveier
Tren på fartstilpasning, forbikjøring og kjøring i høyere hastigheter.
Bykjøring
Lær samhandling med andre trafikanter, rundkjøringer og kryss.
Motorvei
Øv på påkjøring, feltskifte og avkjøring i høy hastighet.
Mørke og dårlig vær
Viktig erfaring med redusert sikt, glatt føre og lysbruk.
6 trygge råd for øvelseskjøring
- 1
Start i trygge omgivelser
Begynn på rolige veier og parkeringsplasser. Øk vanskelighetsgraden gradvis.
- 2
Planlegg ruten på forhånd
Velg ruter som passer ferdighetsnivået. Ha en plan for hva dere skal øve på.
- 3
Gi tydelige beskjeder
Ledsager bør gi instruksjoner i god tid – ikke i siste sekund.
- 4
Vær tålmodig
Feil er en naturlig del av læringen. Hold en rolig og støttende tone.
- 5
Ta pauser
Kjøreøkter bør ikke vare mer enn 45–60 minutter. Eleven trenger tid til å bearbeide inntrykk.
- 6
Evaluer etter hver økt
Snakk om hva som gikk bra og hva som kan forbedres til neste gang.
Progresjonsplan for øvelseskjøring
Nybegynner
0–2 månederFokus på grunnleggende kjøreteknikk i rolige omgivelser.
- •Igangsetting og stans
- •Giring og bremsing
- •Styring og feltplassering
- •Enkel parkering
Middels
2–4 månederGradvis overgang til mer komplekse trafikksituasjoner.
- •Kryss og rundkjøringer
- •Feltskifte
- •Fartstilpasning
- •Landeveikjøring
Avansert
4–6 månederSelvstendig kjøring i variert trafikk og krevende forhold.
- •Motorvei og høy hastighet
- •Bykjøring i rushtid
- •Mørke og dårlig vær
- •Selvstendig ruteplanlegging
Forsikring og ansvar
Sjekk alltid med forsikringsselskapet at forsikringen dekker øvelseskjøring. Ved uhell er det ledsageren som har det juridiske ansvaret for kjøringen. Bileieren er ansvarlig for at bilen er i forskriftsmessig stand og har gyldig forsikring.
Start teoritreningen i dag
Forbered deg til øvelseskjøringen med komplett teoribok, øvingsprøver og eksamenssimulator.
Ofte stilte spørsmål
Hvem kan være ledsager for øvelseskjøring?
Ledsager må være fylt 25 år og ha hatt gyldig førerkort klasse B i minst 5 sammenhengende år. Ledsager må sitte i forsetet og være edru (maks 0,2 promille).
Hva trengs for å starte øvelseskjøring?
Eleven må ha fylt 16 år, gjennomført trafikalt grunnkurs (TGK), bestått synstest og ha gyldig legitimasjon. Bilen må ha L-skilt og gyldig forsikring som dekker øvelseskjøring.
Kan man øvelseskjøre på motorvei?
Ja, øvelseskjøring er tillatt på motorvei. Det anbefales å vente med motorveikjøring til eleven har god kontroll på bilen og erfaring fra landeveikjøring.
Hvem er ansvarlig for forsikring ved øvelseskjøring?
Bileierens forsikring gjelder normalt også under øvelseskjøring. Sjekk med forsikringsselskapet at polisen dekker øvelseskjøring. Ved uhell er det ledsageren som har det juridiske ansvaret.